Bij het Museum van de Geest ontdek je het kunstwerk tussen de oren. Door kunst en creativiteit in te zetten, nodigen we je uit om als dé culturele instelling met open blik te kijken. Het programma Mindfulness in het Museum laat je vertragen, met aandacht naar kunst te kijken en nieuwsgierig te zijn naar de ander. Mindfulness is een complementaire zorginterventie, waarbij Mindfulness in het Museum een multidisciplinaire kunstinterventie is.
Dit programma is uitverkocht. Wil je op de wachtlijst of op de hoogte blijven van de volgende Train de Trainer sessie? Stuur dan een e-mail naar posthumus@museumvandegeest.nl.
Wil je het zelf al ervaren en (verder) kennis maken met Mindfulness in het Museum? Meld je aan voor A Mindful break – mindfulness sessie bij tentoonstelling ‘Epos van de Geest’
Speciaal voor mindfulnesstrainers en zorgprofessionals heeft het Museum van de Geest het programma Train de trainer: Mindfulness in het Museum ontwikkeld. In de kunstbelevingen van het Museum van de Geest staat mentale gezondheid centraal. Door de kracht en kwetsbaarheid van de geest een podium te geven, maken wij mentale gezondheid bespreekbaar. Met cultuurprogramma’s willen we daarnaast bijdragen aan de preventie van mentale problemen.
Naast dat we een kunstwerk kunnen ontmoeten vanuit het uitgangspunt van de curatoren, historici of de kunstenaar is bij Mindfulness in het Museum met aandacht en met een open geest kijken hét uitgangspunt om de museumbeleving te versterken en daarnaast de dialoog en de interactie te bevorderen.
Door met elkaar kunst te bekijken, ontwikkel je een frisse blik en worden je nieuwe perspectieven aangereikt. Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu: het volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Het is een waardevolle welzijn ‘skill’, want het bevordert ons vermogen om beter om te gaan met de lastige kanten van het leven, onze geestelijke gezondheid en gevoel van welbevinden.
Mindfulness in het Museum is bedoeld om de bezoekers het gebouw en de kunstwerken op een nieuwe, mogelijk onverwachte manier te laten ervaren. Mindfulness moedigt je aan om op te merken wat er in het huidige moment gebeurt en biedt de vaardigheid van mindfulness te leren, die kan bijdragen aan het welzijn.
Museum van de Geest is het eerste museum dat jou de gelegenheid geeft opgeleid te worden tot gecertifieerde mindfulnesstrainer voor musea.
Wanneer:
Het programma bestaat uit twee trainingsweekenden in het Ketelhuis van Museum van de Geest | Haarlem.
Locatie:
Voor wie:
Het opleidingsprogramma is geschikt voor mindfulnesstrainers. Ook meditatiebegeleiders, (G)GZ-hulpverleners, psychologen, psychiaters, vaktherapeuten en professionals die minimaal drie jaar vertrouwd zijn met beoefening van mindfulness zijn welkom.
Kosten:
Speciale prijs voor de eerste editie van €750,00 (i.p.v. €995,00).
Tijdens Train de Trainer: Mindfulness in het Museum leer je hoe je mindfulness kunt beoefenen en ontdek je hoe het kan worden toegepast op de omgang met kunst en objecten. Het programma is een mix van praktijk, theorie en uitwisseling. Dit is de eerste bijscholing in Nederland over mindfulness & kunst, dat bijdraagt aan de-stigmatisering en het welzijn van het publiek vergroot.
De training biedt jou de gelegenheid succesvol mindfulness based programma’s te (leren) geven bij het Museum van de Geest. Deze op evidence based 3de generatie gedragstherapie gebaseerde training wordt gegeven door onze Programmamanager Mentale Gezondheid en ervaren mindfulnesstrainer Jolien Posthumus.
A Mindful Break
Na vier trainingsdagen geef jij in 2024 je proeftraining A Mindful Break bij Museum van de Geest, onder supervisie van Jolien Posthumus. De groepen voor jouw proeftraining worden verzorgd door Museum van de Geest. Tussen de trainingsweekenden en jouw proeftraining door worden drie intervisiesessies georganiseerd, om kennis en ondersteuning uit te wisselen tussen je medestudenten.
Bij afronding van de vier dagen, de drie intervisiesessies en je proeftraining met supervisie, ontvang je een certificaat Basistrainer MiM. Je wordt opgenomen in het overzicht van gecertificeerde Mindfulness in het Museum-trainers op de website Museum van de Geest. Ook ben je bevoegd A Mindful Break en Geestkracht te geven in Museum van de Geest.
In 2024 zullen er diversie additionele verdiepingsdagen georganiseerd worden met diverse thema’s als Trauma, Neurodiversiteit, Zorgprofessionals, Jongeren en Mark to the Music.
Inhoudelijke thema’s die aan bod komen in van deze training:
Jolien Posthumus is programma manager mentale gezondheid bij Museum van de Geest en ervaren mindfulnesstrainer.
Afgestuurd als creatief vakman, afstudeerrichting kunst- en cultuurgeschiedenis, heeft Jolien zich de afgelopen 20 jaar actief beziggehouden met het verbinden van Kunst en Welzijn. Naast haar 18 jaar ervaring als meditatieleraar, is zij opgeleid tot mindfulnesstrainer; Jolien geeft ruim 8 jaar meditatie en het MBSR, MBCT, IPM en MBCL-programma’s bij verschillende gezondheidscentra.
De afgelopen jaren werkt Jolien actief rondom trauma- en neurosensitieve mindfulness, waaronder bij een GGZ-praktijk voor psychologische hulpverlening en psychotherapie. Zij is pionier van Mindfulness in het Museum in Nederland en ontwikkelde al vele programma’s voor verschillende musea in binnen- en buitenland.
Registraties:
Programma Dag 1:
10:00 -17:00 uur
Museum van de Geest | Haarlem
Kennismaking met elkaar en met het Museum van de Geest.
Theorie en beoefening van kunst, mindfulness, welzijn, mentale gezondheid en inclusie.
Programma dag 2:
10:00 -17:00 uur
Museum van de Geest | Haarlem
Hoe mindfulness based inquiry aansluit bij musea die dialoog en interactie vooropstellen en bijdraagt aan de-stigmatisering, mentale gezondheid bespreekbaar maken en een open geest. Hoe deze manier van kunst kijken bijdraagt aan mentale gezondheid, en om open van geest te zijn en blijven naar jezelf, en ‘de ander’?
Programma dag 3:
10:00 -17:00 uur
Van Gogh Museum
Een dag bij het kunstmuseum Van Gogh Museum met een aanvullende kunstinhoudelijke bijdrage van Ann Blokland, senior conservator van het van Gogh Museum. Het verkennen van een kunstwerk en cultureel object met behulp van mindfulness.
Programma dag 4:
10:00 -17:00 uur
Museum van de Geest | Haarlem
Hoe we verschillende mindfulness based programma’s aan kunnen laten sluiten op kunstwerken, museum, galleries en kunstcollecties. Voorbereiden proeftraining.
Proeftraining geven:
Datum nader te bepalen in 2024.
Verdiepingsdagen:
Datum nader te bepalen in 2024.
Wil je het zelf al ervaren en (verder) kennis maken met Mindfulness in het Museum? Meld je aan voor A Mindful break – mindfulness sessie bij tentoonstelling ‘Epos van de Geest’
