Mentaal weer gezond worden en blijven is een gesprek dat we in alle openheid met elkaar moeten kunnen voeren. Zonder de angst voor het vooroordeel van anderen. Zonder de angst voor stigma en hokjes. Mentale gezondheid gaat over ons allemaal. Daar kun je maar beter over meepraten.
In de Mental Health Art Tour werd daarom het belang van mentale gezondheid bespreekbaar gemaakt. Daar waar nodig werden taboes doorbroken. Centraal stonden de verhalen van tien personen. Zij gaan allemaal op hun eigen manier met tegenslagen en uitdagingen om. Hun ervaringen worden hopelijk een inspiratiebron voor anderen.
Taboes doorbreken via kunst
De Mental Health Art Tour is een idee en initiatief van Tamara Swart van Hush Hour, een netwerkorganisatie van professionals, mindset programma’s en tools die zich inzet voor persoonlijke rust en focust op zowel particulieren als bedrijven. Met verschillende partners wil zij de handen ineen slaan en bruggen bouwen om bewustwording te vergroten en te werken aan een mentaal gezonder Nederland.
Samen met Irene Hoff en Remke Westerhof startte zij de Mental Health Art Tour. Via kunst en met positieve gezondheidsprogramma’s maken zij mentale gezondheid duurzaam bespreekbaar. De kunst- en educatieve projecten voor jong en oud geven inzicht in de mentale gezondheid van individuen en reiken een scala aan inspirerende middelen aan om hierover met elkaar in gesprek te gaan.
Tamara: “Vaak ligt het accent op lichamelijk gezond blijven maar een fitte geest is net zo belangrijk en gesprekken daarover moeten in alle openheid met elkaar gevoerd kunnen worden. Zonder de angst voor het vooroordeel van anderen, zonder de angst voor stigma en hokjes. Maar de realiteit is anders”.