Resonance Room (2020) is een audiovisueel kunstwerk van Nick Verstand (1984) met als doel je lichaam en geest te verbinden door middel van resonantie. In een tijd waarin onze zintuigen constant overprikkeld worden, creëert dit werk een veilige ruimte om tot rust te komen en verbinding met jezelf te maken.
Betreed de ruimte tijdens jouw bezoek aan Museum van de Geest | Haarlem, ga zitten en leg niet alleen je innerlijk gevoelens voor jezelf bloot, maar ook voor anderen om je heen. Zo ontstaat ruimte voor een gesprek over de verbinding tussen lichaam en geest.
De resonantie wordt bereikt wanneer je ademhaling en hartslag met elkaar synchroniseren: bij inademen versnelt je hartslag en bij uitademen vertraagt deze. Deze toename in hartslagvariabiliteit activeert het parasympatische gedeelte van het zenuwstelsel. Dit zorgt ervoor dat je tot rust komt en energie opneemt. Hierdoor wordt je emotionele staat op positieve wijze gereguleerd.
Het bereiken van resonantie gebeurt wanneer je ademt met een frequentie van ongeveer zes ademhalingen per minuut. Dit verschilt echter per persoon, daarom analyseert Resonance Room jouw hartslagvariabiliteit en geeft het een optimaal ademritme aan. Deze verbinding tussen lichaam en geest biedt een concrete methode om onze gemoedstoestand te leren beïnvloeden met onze ademhaling.
Concept: Nick Verstand
Compositie: Salvador Breed
Interactie: Beer van Geer
Ruimtelijk geluidssysteem: 4DSOUND
Techniek: Wes Broersen
Software: Naivi
Fotografie: Jip Mus
